5 bước để yêu lại sau nỗi đau ly hôn
Hãy biết chấp nhận sự thật khi tình yêu tan vỡ. Sau khi đã cho mình một khoảng thời gian riêng và tận hưởng cuộc sống độc thân, bạn có thể lên kế hoạch hẹn hò và mở lòng với những người khác.
Đó chính là 5 bước để bạn có thể yêu lại lần nữa sau những thương tổn, theo gợi ý của Mayra Bitsko, một cây bút quen thuộc trên trang familyshare.com, tác giả của tiểu thuyết A Second Chance và truyện ngắn The Past Beckons.
Thật sự khó khăn để bắt đầu bước lại vào vườn yêu một khi bạn từng bị tổn thương vì nó. Sau ly hôn, dù bạn vẫn ý thức rằng mình đủ xứng đáng để tìm tình yêu một lần nữa, nhưng nỗi sợ hãi cứ ám ảnh bạn ngay khi bạn chưa bắt đầu. Những nỗi sợ xuất hiện ngay khi bạn đứng trước ngưỡng cửa một mối quan hệ khác, và nó kìm hãm bạn đứng lên bước tiếp. Cảm giác này tôi biết rất rõ, bởi tôi từng ly hôn và cảm thấy hoài nghi cuộc sống gia đình. Nhưng người phụ nữ thức thời trong tôi đã tự nhủ rằng rồi thời gian sẽ xóa lành mọi vết thương. Và cô ấy đã đúng, một vài năm sau đó, tôi đã tìm thấy tình yêu mới cho cuộc đời mình.
Đau đớn trong tình yêu không bao giờ là cảm giác dễ chịu. Bạn cứ tự nhủ với bản thân rằng tình yêu thật sự không có trong đời sống này, và mình sẽ chả bao giờ kiếm được một mẫu hình hoàn hảo để yêu cho mình. Nó chính là tư thế sẵn sàng phản kháng và đóng cửa trái tim bất cứ khi một dấu hiệu tình yêu nào xuất hiện. Những cảm xúc đó rất chân thực, nhưng cuộc sống không thể kết thúc bởi lý do tình yêu tan vỡ.
1. Biết chấp nhận
Hãy chấp nhận sự thật rằng mối quan hệ đã chấm dứt. Cứ mãi chìm đắm vào mối quan hệ không còn nữa thì làm sao bạn có thể hướng về phía tương lai và tìm thấy tình yêu đích thực. Chỉ cần một khoảng thời gian nhất định để nhìn lại các mối tình trong quá khứ, những điều tốt và xấu để thấy được vì sao mà nó phải kết thúc.
2. Cho mình một khoảng thời gian riêng
Đừng vội vàng tìm đến những người mới khác, vì như thế bạn đang cố che đậy một trái tim chưa lành vết thương. Như thế không công bằng cho người khác và chính bạn. Người bạn mới đang bị lừa dối trong một mối quan hệ không thật lòng còn bạn thì chưa đủ tâm lý vững vàng trong tình yêu.
3. Cứ vui với đời sống độc thân
Độc thân cũng tốt, đây là cơ hội để bạn hiểu thêm chính mình, cho mình những giây phút để cảm nhận mong muốn ở một mối quan hệ sắp tới. Thời gian rảnh rỗi giúp bạn gần gũi với gia đình và bạn bè.
4. Lên kế hoạch hẹn hò mới
Sau khi đã dành đủ khoảng thời gian cho đau buồn và quên đi chuyện cũ, hãy bước ra thế giới bên ngoài. Đừng sợ hãi việc phải gặp gỡ những người khác. Không phải là người đầu tiên bạn trông thấy sẽ là người tiếp theo, nhưng hãy cho mình một cơ hội để kiếm tìm một nửa phù hợp.
5. Hãy mở lòng
Cuối cùng, nếu bạn đã nghĩ đến việc chấp nhận tình yêu một lần nữa, xin đừng bắt đầu bằng việc so sánh người yêu mới với người yêu cũ. Chẳng có lý do gì để bạn lo sợ rằng rồi mối quan hệ này cũng không đi đến hồi kết. Hãy đến với bất cứ tình yêu nào bằng một trái tim rộng mở và lạc quan.
Tất nhiên nói thì bao giờ cũng dễ hơn làm, nhưng bạn xứng đáng yêu và được yêu lần nữa.
Theo Familyshare/VnExpress
4 cung hoàng đạo khó gắn bó lâu dài với ai khi yêu
Gia đình - 1 giờ trướcGĐXH - Những giây phút lãng mạn cũng chẳng thể giữ chân được những cung hoàng đạo này lâu dài, bởi giống như ngọn đuốc trước giông bão, tình cảm họ dành cho nửa kia cũng rất dễ tắt phụt đi khi gặp gió lớn.
Cụ ông 72 tuổi chăm vợ kém 30 tuổi ốm nghén, mạng xã hội xôn xao
Chuyện vợ chồng - 2 giờ trướcCụ ông 72 tuổi cho biết ông theo đuổi người vợ trẻ hơn 30 tuổi không phải vì nhan sắc. Cô yêu ông cũng không phải vì tiền bạc.
5 cung hoàng đạo đã yêu là nghiêm túc, bền lâu
Gia đình - 5 giờ trướcGĐXH - 5 cung hoàng đạo này nói không với 'yêu cuồng sống vội', khi đã xác định yêu đương thì sẽ rất nghiêm túc.
7 chàng rể ‘vàng mười’, phụ việc đồng áng, thay nhau chăm sóc bố vợ
Gia đình - 5 giờ trướcNhững ngày qua, 7 chàng rể của ông Bùi Thiên Bình bất ngờ nổi tiếng trên mạng xã hội. Xem video các anh đến thăm, chăm sóc bố vợ ở viện, cộng đồng mạng không tiếc lời khen ngợi.
Người ngoại tình chia sẻ lý do khó tưởng tượng khiến họ lạc lối
Chuyện vợ chồng - 6 giờ trướcGĐXH - "Chỉ là sự ham muốn do nội tiết xui khiến và tôi thực sự thấy hối hận" - một người viết.
Điều gì xảy ra với các đứa trẻ 'thần đồng', IQ cực cao khi lớn lên? Nghiên cứu 47 năm tìm ra câu trả lời
Nuôi dạy con - 7 giờ trướcMột nghiên cứu kéo dài 47 năm với 5.000 "thần đồng" đã trả lời câu hỏi: Những đứa trẻ IQ cao liệu lớn lên có thành công không?
Cậu bé cầu xin bố hãy trở về nhà sau khi tranh cãi với mẹ gây bão CĐM: "Mỗi lần cãi nhau, bố đều bỏ đi, còn mẹ thức dậy với đôi mắt đỏ hoe vì khóc"
Gia đình - 17 giờ trước"Hơn 10 năm qua, mỗi lần cãi nhau, bố đều đóng sầm cửa bỏ nhà đi. Sáng hôm sau, mẹ luôn làm bữa sáng cho con với đôi mắt đỏ hoe vì khóc", lời tâm sự của cậu thiếu niên khiến nhiều người xem rơi lệ.
Vợ trang điểm, nói là đến bệnh viện: Chồng lần theo định vị, "nóng mắt" khi thấy cảnh trong khách sạn
Gia đình - 18 giờ trướcVốn tin tưởng người vợ của mình nên khi phát hiện ra sự thật, người đàn ông này không thể giữ được bình tĩnh.
Cô dâu 88 tuổi lần đầu mặc váy cưới, kết hôn với mối tình thời thanh xuân
Chuyện vợ chồng - 20 giờ trướcElaine Hall hạnh phúc trong lần đầu tiên mặc váy cưới ở tuổi 88. Bà kết hôn cùng mối tình thời thanh xuân sau nhiều thập kỷ xa cách.
5 chòm sao nam yêu vợ điển hình
Gia đình - 20 giờ trướcGĐXH - Trong vòng tròn hoàng đạo, có 5 chòm sao nam nổi tiếng là một ông bố mẫu mực thương con, một người chồng tốt yêu chiều vợ.
9 kiểu gia đình dễ tạo ra những đứa trẻ thất bại
Nuôi dạy conGĐXH - Theo các chuyên gia giáo dục, đứa trẻ xuất sắc là kết quả của nền giáo dục chất lượng và đứa trẻ thất bại là sản phẩm của các gia đình có vấn đề.