7 bước đơn giản để giải quyết một vấn đề
Áp lực, căng thẳng và khó khăn luôn là một phần của cuộc sống. Bạn không thể né tránh những vấn đề này, nó sẽ luôn xuất hiện cho dù bạn có cố gắng kiểm soát đến đâu trong cuộc sống.
Chính vì thế, đương đầu và giải quyết khó khăn trong cuộc sống là một kỹ năng cần thiết đối với mỗi người. Dưới đây là 7 bước và cũng là nguyên tắc để giải quyết bất kỳ vấn đề nào bạn gặp phải trong cuộc sống:
1. Nhận diện
Bước đầu tiên bạn phải biết được vấn đề của bạn đang gặp phải là gì? Chỉ khi bạn biết được vấn đề của bạn là gì bạn mới có thể đối mặt và sẵn sàng giải quyết nó. Dừng việc cảm thấy lo lắng, sợ hãi dù chỉ một phút. Hãy dành thời gian đó để suy nghĩ và liệt kê những gì làm cho bạn gặp khó khăn.
2. Đối mặt
Sau khi đã nhận diện được vấn đề, bước tiếp theo của bạn là mạnh mẽ và tiếp cận vấn đề đó. Thông thường chúng ta chọn cách né tránh vì cảm thấy sợ hãi. Tuy nhiên, trốn tránh không giải quyết được vấn đề mà chỉ làm bạn lún sâu hơn vào vấn đề bạn đang gặp phải. Vậy, hãy mạnh mẽ trong việc đối mặt và giải quyết vấn đề của mình.
3. Giải quyết
Một khi bạn đã đủ can đảm để đối mặt, bạn sẽ có quyết định hay những hành động tiếp theo để giải quyết vấn đề của bạn. Luôn nhớ rằng: lo lắng, sợ hãi hay trốn tránh không thay đổi được bất cứ điều gì. Các vấn đề sẽ bắt đầu thay đổi khi bạn tiến hành các giải pháp.
4. Bỏ qua
Một khi vấn đề đã được giải quyết, bỏ qua và dừng việc suy nghĩ về nó. Điều đó không mang lại cho bạn bất cứ thứ gì ngoài lo lắng và căng thẳng trở lại.
5. Nhớ những bài học
Bạn có thể bị ngạc nhiên nhưng sự thật rằng những vấn đề bạn gặp phải sẽ tốt cho bạn bởi nó cũng là một cách cho bạn học và trải nghiệm. Không quên rằng những vấn đề đó sẽ có khả năng lớn gặp bạn trong tương lai. Vì thế luôn lạc quan hướng về phía trước với những gì bạn đã vấp phải.
6. Không làm mất giá trị của bạn
Đó là một sai lầm khi tin rằng khó khăn là một cái số bạn gặp phải hay hệ quả của việc làm sai trái của bạn trong quá khứ. Không bao giờ để những vấn đề khó khăn đó làm mất giá trị của bạn.
7. Sẵn sàng
Cách tốt nhất để chuẩn bị sẵn sàng đối đầu với khó khăn là chấp nhận rằng nó như là một phần của cuộc sống. Chấp nhận những vấn đề đó làm cho cuộc sống của bạn ý nghĩa và đáng để trân trọng hiện tại hơn. Trong tiếng Anh thường có câu “No pain, no gain” – tạm dịch là “Không có đau đớn, không có vinh quang”.
Theo Kênh 14
Thủy Tiên bất ngờ xuất hiện trở lại sau thời gian biến mất trên MXH, khoe loạt ảnh cận biệt thự triệu đô
Ở - 16 giờ trướcGĐXH - Động thái mới đây của Thủy Tiên khiến cư dân mạng chú ý. Căn nhà sang trọng của cặp đôi khiến nhiều người ao ước.
Căn nhà rộng 138m2 của cô gái 9x ai nhìn cũng mê
Ở - 17 giờ trướcCăn nhà nằm ở một khu thị trấn nhỏ của tỉnh Phúc Kiến, Trung Quốc.
Ngày càng có nhiều người thích mua nhà nhỏ, hóa ra là có rất nhiều lợi ích
Ở - 22 giờ trướcCó thể nói mua nhà là khoác lên mình áo giáp cho cuộc đời. Tuy nhiên, trong một thị trường bất động sản rộng lớn và phức tạp, việc đưa ra lựa chọn sáng suốt trở thành một vấn đề đối với nhiều người.
Không gian sống vạn người mơ của nữ đại gia vừa khoe khéo 100 miếng vàng
Ở - 1 ngày trướcGĐXH - Màn khoe khéo 100 miếng vàng mua từ thời 57 triệu/lượng của nữ đại gia quận 7 khiến dân tình chú ý. Hiện nữ đại gia này đang sống trong một căn biệt thự mà cô từng nói là ở tạm trong thời gian chờ biệt thự 400 tỷ đồng hoàn thiện.
4 loại cây cảnh vừa giảm nhiệt ngày nóng lại 'nịnh' Thần tài, được người giàu coi như 'báu vật'
Ở - 1 ngày trướcNhững loại cây cảnh này không chỉ giúp không gian thêm mát mẻ mà còn mang lại may mắn cho gia chủ.
Trời nắng nóng thấy nhà có mùi hôi khó chịu, thì ra xuất phát từ một vị trí cực hiểm: Giải quyết thế nào?
Ở - 1 ngày trướcKhu vực này bốc mùi hôi khó chịu lâu ngày có thể gây ảnh hưởng nghiêm trọng tới cuộc sống của gia đình.
Hoa hậu Đặng Thu Thảo khoe cơ ngơi mới đang xây giữa tin đồn đang mang thai
Ở - 2 ngày trướcGĐXH - Đặng Thu Thảo khoe không gian căn nhà mới đang được vợ chồng cô hoàn thiện những công đoạn nội thất cuối cùng.
Các cây cảnh trồng ban công này vừa đẹp vừa hỗ trợ chữa bệnh trong những trường hợp khẩn cấp
Ở - 2 ngày trướcGĐXH – Dưới đây là những cây cảnh trồng ban công vừa đẹp, bạn vừa dễ tận dụng để giúp chữa bệnh trong những tình huống khẩn cấp.
Khi chuyển đến nhà mới và bổ sung thêm đồ đạc, hãy nhớ tuân thủ '6 thứ không nên mua' này
Ở - 2 ngày trướcSau khi cải tạo ngôi nhà và trước và sau khi chuyển đến nhà mới, chúng ta thường bổ sung thêm một số đồ đạc nhỏ. Thế nhưng nếu không cẩn thận sẽ bị mua những món đồ không đáng.
Những ý tưởng thiết kế mà bạn nên thử nếu muốn căn nhà tiện nghi và cuộc sống dễ dàng hơn
Ở - 2 ngày trướcNếu sử dụng những ý tưởng thiết kế này, chúng tôi tin rằng cuộc sống của bạn sẽ đơn giản và dễ dàng hơn rất nhiều.
Phương Oanh về thăm nhà cũ sau nửa năm ở với Shark Bình trong biệt thự lớn
ỞGĐXH - Phương Oanh cho hay: "Bẵng đi gần nửa năm chẳng lên được nhà cũ, nay lên giật mình thấy lan tự nở dù chẳng được chăm bón gì. Đẹp thế chứ lị"