Tags:
7 cách đúng đắn phát triển trí thông minh
Nghe nhạc, xem phim có thể giúp bạn thư giãn nhưng đó không phải cách tốt để rèn luyện trí thông minh. Trí não sẽ phát triển khi con người chịu khó học chơi nhạc cụ và đọc sách.
Nghe nhạc là trò giải trí tuyệt vời nhưng học chơi nhạc cụ mới là cách đúng đắn để rèn luyện trí thông minh. Cách này có hiệu quả đối với cả những loại đơn giản như harmonica.
Nếu thực sự muốn thông minh hơn, bạn nên chọn đọc sách thay vì xem phim. Có thể xem phim mang lại những khoảnh khắc vui vẻ nhưng đọc sách mới giúp bạn phát triển trí tưởng tượng.
Nhiều người thường có thói quen dành vài tháng trước đợt nghỉ hè hoặc nghỉ tết để tập luyện thể thao đến với cường độ lớn để giảm cân cấp tốc. Tuy nhiên, cách này không hiệu quả, đối với cả sức khỏe lẫn trí tuệ. Thay vào đó, họ nên tập thể dục đều đặn, vừa phải trong cả năm.
Không ít người cho rằng chỉ nên học một lúc một ngoại ngữ. Đương nhiên, không phải không hiệu quả, nó chỉ chưa phát huy hết khả năng của não bộ khi con người hoàn toàn có thể cùng lúc học vài ngoại ngữ.
Mọi thứ đều nên ở mức độ vừa phải. Việc ép bản thân học quá nhiều thứ mới khiến não quá tải, dẫn đến giảm hiệu suất. Do đó, bạn nên dành thời gian để ôn lại những thứ đã học.
Đương nhiên, không ai có thể làm việc, học tập liên tục. Họ cũng cần thư giãn. Chúng ta vẫn có thể kết hợp giải trí với rèn luyện trí thông minh bằng cách chơi các trò thử thách trí tuệ thay vì trò chơi điện tử đơn thuần.
Những sự thay đổi nhỏ theo hướng tích cực sẽ tốt cho con người. Kể cả khi muốn nghỉ ngơi thực sự, bạn cũng đừng nằm ì trên giường. Thay vào đó, trí thông minh sẽ tăng lên đáng kể nếu tập trung tâm trí và cơ thể vào các hoạt động thể chất như thể thao, dã ngoại.
Theo Tri thức trực tuyến
Ý kiến của bạn
6 cơ sở giáo dục đại học Việt Nam lọt bảng xếp hạng châu Á
Giáo dục - 14 phút trước6 cơ sở giáo dục đại học Việt Nam lọt vào bảng xếp hạng châu Á năm 2024 của Times Higher Education.
Cô gái 'ngáo đá' cầm dao xông vào trụ sở công an, tấn công 2 người
Pháp luật - 33 phút trướcSau khi sử dụng ma túy, Bích có biểu hiện "ngáo đá" và cầm dao xông vào trụ sở công an phường ở TPHCM, tấn công 2 người.
Hà Nội: Sau va chạm, ô tô Mercedes nằm 'phơi bụng'
Thời sự - 38 phút trướcGĐXH - Ô tô nhãn hiệu Mercedes di chuyển đến địa phận huyện Thanh Oai, Hà Nội bất ngờ lao vào xe máy đi cùng chiều, sau đó tiếp tục lao lên vỉa hè, đâm vào cột đèn chiếu sáng và bật ngửa “phơi bụng”.
Thông tin mới nhất vụ nổ lò hơi ở Đồng Nai khiến 6 người tử vong
Thời sự - 40 phút trướcGĐXH - Liên quan đến vụ nổ lò hơi tại Đồng Nai khiến 6 người tử vong, cơ quan công an đã tiến hành làm việc với các đơn vị liên quan để phục vụ công tác điều tra.
Tiết lộ 5 'bí kíp' ôn thi thần tốc dễ đạt điểm cao tối đa
Giáo dục - 45 phút trướcGĐXH - Trong giai đoạn gấp rút, làm thế nào để tóm tắt và 'ôm gọn' kiến thức một cách hiệu quả cao đang là vấn đề được nhiều bạn học sinh cuối cấp tìm đến.
Giao thông Hà Nội ùn tắc cục bộ một số nơi trong ngày đầu đi làm sau kỳ nghỉ lễ
Thời sự - 46 phút trướcSáng 2/5, ngày đầu làm việc sau kỳ nghỉ lễ kéo dài 5 ngày, giao thông Hà Nội ùn tắc cục bộ. Nhiều tuyến đường hướng về trung tâm Thủ đô ghi nhận mật độ giao thông cao.
Lịch cắt điện Nam Định tuần này (từ 2/5 – 5/5/2024): Sau nghỉ lễ hàng loạt khu vực dân cư nằm trong diện không có điện để dùng
Xã hội - 46 phút trướcGĐXH - Theo lịch cắt điện của Công ty Điện lực Nam Định, trong tuần một số khu vực mất điện liên tục gồm có: TP. Nam Định, huyện Giao Thủy, Hải Hậu, Xuân Trường, Ý Yên, Nghĩa Hưng…
'Tú bà' 25 tuổi chuyên môi giới mại dâm tại phố núi
Pháp luật - 1 giờ trướcKhi khách có nhu cầu mua dâm, Thùy sẽ liên hệ với gái bán dâm đến để thỏa thuận. Sau đó, "tú bà" này sẽ được chia hoa hồng.
Tin vui về thời tiết cho hàng chục triệu người dân miền Bắc trước khi có thay đổi vào dịp cuối tuần
Thời sự - 3 giờ trướcGĐXH - Theo dự báo thời tiết, vùng nắng nóng tiếp tục thu hẹp tập trung ở khu vực Nam Trung Bộ, Tây Nguyên và Nam. Trong khi miền Bắc tiếp tục có mưa mát về chiều tối và đêm.
Hôm nay (2/5), hàng triệu thí sinh chính thức đăng ký thi tốt nghiệp THPT 2024
Giáo dục - 3 giờ trướcGĐXH - Từ ngày 2/5 đến 17h ngày 10/5, các thí sinh đang học lớp 12 sẽ bắt đầu đăng ký dự thi tốt nghiệp THPT năm 2024 theo hình thức trực tuyến.
Chia thừa kế thế nào khi sổ đỏ đứng tên hộ gia đình? Thông tin mọi người dân nên biết để đảm bảo quyền lợi của bản thân
Pháp luậtGĐXH - Theo chuyên gia, hiện nay tồn tại rất nhiều trường hợp quyền sử dụng đất, quyền sở hữu nhà ở và tài sản khác gắn liền với đất (sổ đỏ) đứng tên hộ gia đình. Vì vậy, việc chia thừa kế khi sổ đỏ đứng tên hộ gia đình khác so với khi sổ đỏ đứng tên cá nhân.
