Hà Nội
23°C / 22-25°C

Hoa hậu Đặng Thu Thảo 'đánh bay' 13kg nhờ một bí quyết giảm cân mà chị em nào cũng làm được

Thứ hai, 19:00 06/03/2023 | Đẹp

GĐXH - Hoa hậu Đặng Thu Thảo cũng có thời gian tăng cân và lộ dáng không đẹp. Tuy nhiên, nhờ phương pháp giảm cân lành mạnh nên cô đã lấy lại được nhan sắc xinh đẹp.

Một "phú bà" showbiz ám ảnh eo bánh mỳ "lột xác" thành công nhờ mẹo giảm cân từ bữa sángMột 'phú bà' showbiz ám ảnh eo bánh mỳ 'lột xác' thành công nhờ mẹo giảm cân từ bữa sáng

GĐXH - Lý Nhã Kỳ nổi tiếng là một 'phú bà' giàu có của làng giải trí. Ngoài tài sản khủng, cô còn có vóc dáng đẹp nhờ giảm cân thành công.

Đặng Thu Thảo giảm cân nhờ hạn chế tinh bột

Đặng Thu Thảo - Hoa hậu Việt Nam 2012 từng tiết lộ, cô tăng 16 kg trong thời gian mang bầu. Hiện tại, cô đã giảm được 13 kg. Tiết lộ về bí quyết giảm cân nhanh, nàng hậu cho biết, sở dĩ cô có thể giảm cân nhanh như vậy nhờ cho con bú sữa mẹ hoàn toàn. Đây là cách giảm cân tự nhiên và hiệu quả nhất đối với các bà mẹ sau sinh.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo 'đánh bay' 13kg nhờ một bí quyết giảm cân mà chị em nào cũng làm được - Ảnh 2.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo 'đánh bay' 13kg nhờ một bí quyết giảm cân mà chị em nào cũng làm được - Ảnh 3.

Hình ảnh mới của Đặng Thu Thảo sau khi giảm cân.

Ngoài ra, cô còn hạn chế ăn tinh bột. Thời gian đầu sau sinh, cô chỉ ăn tối đa 1 - 2 chén cơm mỗi ngày. Sau khi cân nặng đã giảm, cô tăng dần lượng tinh bột lên. Người đẹp cho biết, cô vẫn có đủ sữa cho con bú dù không ăn nhiều cơm nhờ tăng cường các thành phần dinh dưỡng khác trong khẩu phần ăn. Ngoài ra, cô còn dùng thêm viên uống vitamin tổng hợp.

Đặng Thu Thảo chạy bộ và squat

Hoa hậu Đặng Thu Thảo không chỉ ăn kiêng, cô còn tích cực tập luyện để lấy lại vóc dáng. Cô chạy bộ thường xuyên và tập squat. Squat là bài tập rất tốt cho cơ thể, vừa giúp vòng eo săn chắc, vừa giúp vòng ba nở nang hơn.

Hoa hậu Đặng Thu Thảo 'đánh bay' 13kg nhờ một bí quyết giảm cân mà chị em nào cũng làm được - Ảnh 4.

Cô chịu đi bộ để giữ dáng.

Nhờ siêng năng tập luyện và có chế độ dinh dưỡng hợp lý mà Đặng Thu Thảo đã nhanh chóng lấy lại vóc dáng thời con gái chỉ vài tháng sau khi sinh.

Nhan sắc ngày càng ngọt ngào của Hoa hậu Đặng Thu Thảo.

Diện mạo Minh Hằng tuổi U40: 3 vòng căng đẹp, "lên đồ" cuốn hút nhờ quyết tâm "đánh bay" mỡDiện mạo Minh Hằng tuổi U40: 3 vòng căng đẹp, 'lên đồ' cuốn hút nhờ quyết tâm 'đánh bay' mỡ

GĐXH - Minh Hằng ngày càng "thăng hạng" và lão hóa ngược nhờ giảm cân lành mạnh hợp lý. Có thời điểm cô giảm đến 10kg trong vòng 3 tháng.

Đỗ Quyên (th)
Bình luận
Xem thêm bình luận
Ý kiến của bạn
Tham khảo 10 set đồ đi du lịch trẻ trung, nổi bật của mỹ nhân Việt

Tham khảo 10 set đồ đi du lịch trẻ trung, nổi bật của mỹ nhân Việt

Thời trang - 7 giờ trước

Set đồ đi du lịch: Để có thêm ý tưởng diện đồ khi đi du lịch, chị em hãy tham khảo các mỹ nhân Việt.

Trước khi vướng scandal, tiểu hoa 10x từng được khen có vẻ đẹp đậm chất "ngọc nữ"

Trước khi vướng scandal, tiểu hoa 10x từng được khen có vẻ đẹp đậm chất "ngọc nữ"

Thời trang - 10 giờ trước

Nữ diễn viên trẻ 10x hot nhất mấy ngày nay đang thu hút đông đảo sự quan tâm của dư luận với vẻ đẹp đậm chất “ngọc nữ”.

Nữ diễn viên VFC có sắc vóc xinh đẹp, ngọt ngào ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Nữ diễn viên VFC có sắc vóc xinh đẹp, ngọt ngào ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Đẹp - 14 giờ trước

GĐXH - Quỳnh Nga nổi tiếng là mỹ nhân xinh đẹp trong dàn cast của "vũ trụ" VFC. Ở tuổi 36, nữ diễn viên vẫn giữ được sắc vóc tươi trẻ nhờ quá trình siết cân hiệu quả.

Cách phối trang phục màu xám để có set đồ hài hoà và độc đáo

Cách phối trang phục màu xám để có set đồ hài hoà và độc đáo

Đẹp - 18 giờ trước

Hãy áp dụng 10 cách mix trang phục màu xám dưới đây, bạn sẽ có những set đồ hài hòa và độc đáo, giúp nâng tầm phong cách.

Kiểu áo trễ vai đáng sắm nhất trong mùa hè: Diện được 2 kiểu, từ thanh lịch đến gợi cảm

Kiểu áo trễ vai đáng sắm nhất trong mùa hè: Diện được 2 kiểu, từ thanh lịch đến gợi cảm

Thời trang - 1 ngày trước

Áo trễ vai cổ chun chính là lựa chọn tuyệt vời cho mùa hè này.

"Nữ hoàng cơ bụng" tập 6 động tác này trước khi đi ngủ, áp dụng 5 nguyên tắc để giữ tỉ lệ mỡ 10%

"Nữ hoàng cơ bụng" tập 6 động tác này trước khi đi ngủ, áp dụng 5 nguyên tắc để giữ tỉ lệ mỡ 10%

Đẹp - 1 ngày trước

Nuanyang hiện duy trì cân nặng khoảng 45 kg, với tỷ lệ mỡ cơ thể chỉ khoảng 10%.

Nhan sắc Thủy Top giờ ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Nhan sắc Thủy Top giờ ra sao sau quá trình giảm cân hiệu quả?

Đẹp - 1 ngày trước

GĐXH - Thủy Top ngày càng thăng hoa về nhan sắc khiến khán giả thêm yêu mến. Dù đã bước vào tuổi U40 nhưng sắc vóc của cô vẫn rất trẻ trung nhờ giảm cân hiệu quả.

Mai Ngọc chỉ cần diện đồ đen trắng cũng nổi bật, sang ngút ngàn

Mai Ngọc chỉ cần diện đồ đen trắng cũng nổi bật, sang ngút ngàn

Đẹp - 1 ngày trước

Yêu thích trang phục màu trung tính, chị em hãy tham khảo phong cách của Mai Ngọc.

Song Hye Kyo, Suzy và 1 idol có visual rất sang không hẹn mà cùng hở bạo tinh tế tại Baeksang 2024

Song Hye Kyo, Suzy và 1 idol có visual rất sang không hẹn mà cùng hở bạo tinh tế tại Baeksang 2024

Đẹp - 2 ngày trước

Bộ ba mỹ nhân Hàn đều tỏa sáng với những bộ cánh cut-out tại lễ trao giải Baeksang lần thứ 60.

Người đẹp 'vũ trụ' VFC có nhan sắc chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ mẹo giữ dáng dễ làm

Người đẹp 'vũ trụ' VFC có nhan sắc chuẩn đẹp như Hoa hậu nhờ mẹo giữ dáng dễ làm

Đẹp - 2 ngày trước

GĐXH - Quỳnh Kool nổi tiếng là gương mặt trẻ đẹp trong dàn cast của "vũ trụ" VFC. 29 tuổi nữ diễn viên sở hữu sắc vóc trẻ đẹp nhờ bí quyết không ai ngờ tới.

Top