Mẹ lo lắng trẻ lớn lên thấp lùn? Sử dụng phương pháp này con cao thêm 8cm dễ dàng
GiadinhNet - Theo nhận định của các chuyên gia, nếu cha mẹ áp dụng hợp lý những phương pháp sau đây, có thể giúp trẻ tăng thêm 4-8cm mỗi năm.
Hầu hết các bậc cha mẹ đều cho rằng di truyền ảnh hưởng phần lớn đến chiều cao của con cái, nếu cả bố và mẹ đều có chiều cao thấp thì khi lớn lên con cái sẽ không cao.
Trên thực tế, chiều cao của trẻ không chỉ ảnh hưởng bởi gen mà còn chịu tác động của chế độ ăn uống, luyện tập, sinh hoạt, theo mùa,…
Theo nhận định của các chuyên gia, nếu cha mẹ áp dụng hợp lý những phương pháp sau đây, có thể giúp trẻ tăng thêm 4-8cm mỗi năm.
Bổ sung các loại rau giàu canxi
Nắm bắt ảnh hưởng của các mùa
Lập thời gian biểu hợp lý
Tạo môi trường sống tốt cho trẻ
Cải thiện tư thế cho trẻ
Thường xuyên khám sức khỏe định kỳ cho trẻ
/0
Cô gái 23 tuổi ở Hà Nội bị suy tuyến thượng thận vì dùng thuốc xịt mũi theo cách này
Bệnh thường gặp - 58 phút trướcGĐXH - Người bệnh cho biết bản thân bị viêm mũi từ lâu, nên cứ ngạt mũi là sử dụng thuốc xịt mũi, trung bình xịt ngày 3-4 lần. Bác sĩ kết luận bệnh nhân bị suy tuyến thượng thận do lạm dụng thuốc chứa corticoid trong thời gian dài.
Tự tin ngày đèn đỏ với "vệ sĩ vô hình" Aiwina
Sống khỏe - 1 giờ trướcAiwina là thương hiệu băng vệ sinh tiên phong với những tính năng tốt trong lĩnh vực chăm sóc sức khỏe.
6 thói quen cần bỏ khi bị thoát vị đĩa đệm
Sống khỏe - 2 giờ trướcThoát vị đĩa đệm cột sống thắt lưng là một trong những bệnh lý cột sống thường gặp nhất hiện nay và đang có xu hướng trẻ hóa. Bệnh thường gây cảm giác đau đớn, khó chịu, ảnh hưởng đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của người bệnh.
5 lời khuyên để có đôi mắt sáng, khỏe mạnh
Bệnh thường gặp - 17 giờ trướcCùng với nhịp sống hiện đại, cường độ sử dụng và làm việc các đồ dùng công nghệ sẽ gây ra tác động rất nhiều đến đôi mắt. Ngoài ra, khói bụi khiến mắt thường xuyên bị tổn thương.
Cách đo và kiểm soát huyết áp tại nhà, phòng bệnh cao huyết áp khi trời nắng nóng
Bệnh thường gặp - 20 giờ trướcGĐXH - Thời tiết nắng nóng dễ khiến người huyết áp cao gặp tình trạng tăng huyết áp đột ngột. Vì vậy, người bệnh cao huyết áp cần hết sức lưu ý.
Đây là thứ "nước gây ung thư" được WHO gọi tên, nhắc mọi người cần tránh xa
Sống khỏe - 21 giờ trướcNhiều người lo ngại uống nước máy hay nước để qua đêm kéo dài gây ung thư. Nhưng sự thật thì sao?
6 dấu hiệu cảnh báo u não
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcNhiều người bị đau đầu thường xuyên nhưng làm thế nào để nhận biết cơn đau đầu đó đáng ngờ và là triệu chứng của u não?
Mùa hè, người bệnh tiểu đường ăn ổi theo cách này giúp giảm kháng insulin, ổn định đường huyết
Bệnh thường gặp - 22 giờ trướcGĐXH - Người bệnh tiểu đường ăn ổi rất tốt, nhưng chỉ nên ăn khoảng 280g ổi mỗi ngày và chia làm 2 bữa. Tránh ăn nhiều cùng một thời điểm vì có thể gây phản tác dụng và làm tăng cao lượng đường huyết.
Người đàn ông 61 tuổi có đường huyết tăng vọt, tim, gan 'quá tải' vì cách 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt
Sống khỏe - 1 ngày trướcBác sĩ cảnh báo thói quen 'tẩm bổ' nhiều người tưởng tốt cho sức khỏe nhưng lại có thể 'bào mòn' cơ thể trong âm thầm.
10 biến chứng đái tháo đường nguy hiểm bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặp - 1 ngày trướcSự nguy hiểm của đái tháo đường không nằm ở mức đường huyết cao mà chính là ở các biến chứng đái tháo đường.
10 biến chứng đái tháo đường nguy hiểm bạn đã biết chưa?
Bệnh thường gặpSự nguy hiểm của đái tháo đường không nằm ở mức đường huyết cao mà chính là ở các biến chứng đái tháo đường.
