Mẹo đơn giản giúp hạn chế rụng tóc
Thông thường vào thời điểm giao mùa hay khi căng thẳng... tóc của bạn thường hay bị gãy rụng. Một số mẹo nhỏ đơn giản sau đây sẽ giúp bạn hạn chế việc bị rụng tóc.
Không cần phải tốn tiền hay mất nhiều thời gian, hãy thử theo một số phương pháp sau đây nhé:
1. Hấp tóc
Hãy hấp ấm tóc với bất kì loại dầu tự nhiên nào như dầu dừa, dầu ô liu, dầu hạt cải... Sau đó mát xa da đầu nhẹ nhàng, đội mũ tắm trùm kín trong khoảng thời gian 1 giờ đồng hồ rồi gội đầu bằng nước sạch. Chú ý không hấp tóc nóng quá sẽ ảnh hưởng xấu đến tóc và da đầu.
2. Dùng dược liệu
Bạn có thể chà lên da đầu nước ép tỏi, nước ép hành tây hoặc nước gừng. Nên để các nước ép tự nhiên đó trên tóc qua đêm và gội sạch vào sáng hôm sau. Các chất tự nhiên này sẽ giúp tóc bạn khỏe hơn, không bị gãy rụng nhiều.
3. Mát xa đầu
Mỗi ngày mát xa đầu trong vài phút không chỉ giúp kích thích tuần hoàn máu mà còn khiến da đầu cùng các nang tóc khỏe mạnh hơn. Có thể cải thiện sự tuần hoàn máu bằng việc mát xa đầu với một vài giọt tinh dầu hoa oải hương, dầu mè hoặc dầu quả hạnh nhân.
4. Dùng chất chống oxy hóa
Sử dụng trà xanh ấm (pha 2 túi trà vào một cốc nước) chà lên da đầu và để trong một giờ, sau đó gội sạch. Trong trà xanh có chứa các chất chống oxy hóa nên có tác dụng ngăn ngừa rụng tóc cũng như kích thích sự phát triển của tóc.
5. Tập thiền
Căng thẳng mệt mỏi là một trong những nguyên nhân gây rụng tóc rất nhiều. Chính bởi vậy, bạn nên tập thiền, điều này không chỉ giúp giảm căng thẳng mà còn giúp khôi phục sự cân bằng hóc môn bên trong cơ thể.
6. Ăn uống đầy đủ vitamin
Duy trì chế độ ăn uống đầy đủ vitamin, khoáng chất, canxi, sắt, kẽm...sẽ khiến cơ thể khỏe mạnh và tóc, da đầu sẽ đẹp lên rất nhiều. Hãy kiên nhẫn ăn uống cân bằng, lành mạnh bạn sẽ thấy được hiệu quả rõ rệt.
Theo 2sao
Làm thế nào để biến chiếc áo sơ mi bình thường trở nên cao cấp?
Thời trang - 8 giờ trướcSơ mi là trang phục phổ biến trong tủ đồ của nhiều người nhưng làm thế nào để chiếc áo này không bị nhàm chán, cứng nhắc mà đem đến cảm giác cao cấp hơn?
Vì sao màu son đỏ chưa bao giờ lỗi mốt?
Đẹp - 12 giờ trướcVới sự đa dạng, biến tấu, son đỏ luôn là lựa chọn hoàn hảo cho mọi cô gái muốn thể hiện phong cách và tự tin khẳng định bản thân.
Sắc vóc đời thực của MC thời tiết Khánh Linh sau khi giảm 23kg
Giảm cân - 17 giờ trướcGĐXH - Khánh Linh là MC VTV được yêu mến bởi gương mặt khả ái cùng lối dẫn chuyên nghiệp trong "Bản tin thời tiết". Trước đó, để được xuất hiện trên sóng VTV, Khánh Linh đã phải giảm cân.
Gợi ý 10 set đồ gọn gàng để chị em mặc đi làm trong ngày mưa gió
Thời trang - 20 giờ trướcMặc đẹp ngày mưa: 10 set đồ sau đây sẽ giúp chị em mặc đẹp trong những ngày mưa.
Thời trang tuổi 40: Các biểu tượng thời trang gợi ý 5 item giúp phụ nữ 40+
Thời trang - 1 ngày trướcThời trang tuổi 40: 5 món thời trang sau đây không chỉ trẻ trung mà còn luôn chuẩn mốt.
Giữa tin đồn bầu bí, Thanh Hằng diện váy giấu vòng 2
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Thanh Hằng thời gian gần đây vướng tin đồn mang thai con đầu lòng cùng chồng nhạc trưởng. Trước thông tin này, siêu mẫu khoe nhan sắc nuột nà nhưng vẫn giấu vòng 2.
5 cách tăng hiệu quả của kem chống nắng, giúp ngừa lão hóa hiệu quả
Chăm sóc da - 1 ngày trướcDưới đây là 5 cách giúp tăng hiệu quả của kem chống nắng, đồng thời ngăn ngừa lão hóa da.
Sắc vóc đời thực tuổi 40 của MC Đan Lê
Đẹp - 1 ngày trướcGĐXH - Đan Lê là nữ MC có vẻ ngoài mảnh mai, xinh đẹp. Ngoài thừa hưởng gen trội từ mẹ, cô còn có ý thức giữ gìn body được săn chắc.
Mặc đồ công sở với giày sneakers thế nào để trông sành điệu?
Thời trang - 1 ngày trướcGiày sneakers đang được ưa chuộng bởi giúp phái đẹp dễ dàng di chuyển cả ngày mà vẫn tạo phong thái chỉn chu cần có khi đi làm.
10 cách mặc chân váy đen dành cho người thích phong cách tối giản
Thời trang - 2 ngày trước10 cách mặc chân váy đen sau đây sẽ giúp bạn ghi điểm phong cách mà không tốn nhiều thời gian, công sức.
Sắc vóc đời thực tuổi 39 của MC Hoàng Linh
Giảm cânGĐXH - MC Hoàng Linh mới đây khiến khán giả bất ngờ khi khoe sắc vóc sau sinh. Điều khiến khán giả tò mò là nữ MC đã giảm cân ra sao?