Mẹo hay vệ sinh đệm trải giường mùa đông
Một tấm đệm trải giường sạch sẽ, thơm mát sẽ giúp bạn và gia đình có một giấc ngủ ngon.
Nhiều người cho rằng đệm trải giường không bao giờ bị bẩn vì được phủ một lớp ga trải giường và thay mới thường xuyên. Nhưng sự thật thì hoàn toàn ngược lại. Đệm trải giường rất dễ hấp thu mùi và các vết bẩn trong sinh hoạt hàng ngày.
Nếu bạn nghĩ đến tất cả những bụi bẩn, vi khuẩn, thậm chí là sinh vật sống đang trú ngụ trên tấm đệm thì bạn khó lòng có được giấc ngủ ngon.
Trung bình mỗi con người dành khoảng 1/3 thời gian cuộc đời để ngủ. Như vậy, mỗi ngày chúng ta đều dành tối thiểu 6 – 7 tiếng nằm ngủ trên chiếc giường của mình. Việc giữ cho đệm trải giường luôn sạch sẽ, thơm tho sẽ giúp bạn và các thành viên trong gia đình có những giấc ngủ thật tuyệt vời.
Chỉ cần vài bước đơn giản sau đây, đệm của bạn sẽ luôn sạch sẽ và thơm mát trong một thời gian dài.
1. Phơi đệm dưới nắng thường xuyên
Bất cứ khi nào có thể, hãy kéo chiếc đệm của bạn ra ngoài trời trong không gian rực rỡ nắng. Nếu không thể, hãy mở các cửa sổ, kéo rèm lên để ánh nắng mặt trời chiếu trực tiếp lên chiếc nệm của bạn. Ánh sáng mặt trời giúp đánh bật mùi cơ thể tích tụ lâu ngày trên đêm cũng như là một chất khử trùng tự nhiên và hoàn toàn miễn phí.
2. Dọn dẹp giường ngủ mỗi ngày
Hãy bỏ hết tất cả các tấm ga trải giường ra bất cứ khi nào bạn không ở nhà và để chúng tránh xa chiếc giường ít nhất 30 phút. Điều này sẽ ngăn chặn sự tích tụ độ ẩm gây ra nấm mốc và mùi hôi, giúp kéo dài tuổi thọ của chiếc đệm.
3. Làm sạch với bột baking soda
Loại bột này bán rất nhiều ở siêu thị. Hãy bỏ các tấm ga giường ra và rắc bột lên đầu các tấm nệm. Nếu để baking soda trong tủ lạnh, chúng hoạt động như một nam châm hút mùi thì với các tấm nệm cũng vậy. Bạn cũng có thể chọn 1 số loại baking soda có mùi thơm như hoa oải hương hay vanilla, nhưng không quá nồng, nếu không chúng sẽ phản tác dụng và khiến bạn đau đầu và mệt mỏi khi thức dậy.
4. Chăm giặt ga trải giường
Điều này là đương nhiên đúng không? Những tấm ga giường cần được giặt sạch, xịt những mùi thơm nhẹ nhàng để bạn được thoải mái. Hãy nhớ là giặt các tấm ga này bằng nước nóng nhé, điều này sẽ diệt khuẩn cũng như dễ dàng tẩy đi những vết bẩn đáng ghét trên giường. Đừng quên phơi thơm mùi nắng trước khi mang chúng trải lại trên giường.
5. Không quên xoay đệm
Xoay tấm đệm của bạn theo các hướng mỗi 6-8 tuần một lần. Xoay trên, xoay dưới, xoay trước, xoay sau,... để đảm bảo sự thoải mái cho giấc ngủ của bạn.
6. Tẩy sạch những vết bẩn
Không thể tránh khỏi việc đôi lúc bạn rớt bẩn một số thứ lên tấm ga trải giường hay đệm. Hãy làm ướt chỗ bẩn và đặt một vật nặng lên để chất ẩm thấm qua tấm đệm, rồi lau ngay lại bằng một chiếc khăn khô. Cuối cùng là rắc lên chỗ ướt bột baking soda để loại bỏ vi khuẩn và hơi ẩm còn sót lại. Càng để lâu, bột baking soda càng có tác dụng, và thường thì để qua đêm sẽ là tốt nhất.
7. Phòng ngừa các vết bẩn
Tấm ga trải giường bao giờ cũng phải làm từ vải cotton để hấp thụ tốt mồ hôi và dầu trên cơ thể bạn nhé. Hãy giặt chúng thật thường xuyên, khoảng 1 lần 1 tuần để giữ đệm luôn có một mùi thơm tươi mới nhé. Chỉ cần bạn chú ý hơn, cẩn thận hơn, bạn đã có thể tận hưởng những giấc ngủ tuyệt vời trong nhiều năm tới rồi đấy.
Theo Eva
Dân tình đổ xô đi ăn mì 'view triệu đô' trên khắp Việt Nam
Ẩm thực 360 - 9 giờ trướcGĐXH - Thời gian gần đây, cộng đồng mạng chia sẻ rầm rộ hình ảnh tô mì tôm “view triệu đô”, hoặc ăn mì trên đỉnh núi. Vậy thực hư 'trend' này bắt nguồn từ đâu và có ý nghĩa như thế nào mà bạn trẻ nào cũng thích thú?
Công thức làm món bò sốt vang ăn là ghiền
Ăn - 12 giờ trướcMón bò sốt vang không chỉ có hương vị thơm ngon, béo ngậy mà còn chứa nhiều dưỡng chất tốt cho sức khỏe.
Bí quyết nấu thịt bò sốt vang kiểu Hà Nội xưa ngon miệng, không ngấy, màu đỏ đẹp không phẩm màu
Ăn - 12 giờ trướcGĐXH – Món thịt bò sốt vang được người Pháp đưa vào Việt Nam, được người Hà Nội điều chỉnh gia vị cho hợp khẩu vị. Ngày mát trời Chuyên gia ẩm thực Vũ Thị Tuyết Nhung (Admin Hà thành Hương xưa vị cũ) chia sẻ cách nấu thịt bò sốt vang kiểu xưa, ngon miệng, ít thịt bạc nhạc, không cần phẩm màu vẫn đẹp mắt.
Đi chợ mua thịt lợn chỉ cần nhìn 5 điểm này là biết thịt sạch hay bẩn
Mẹo nấu nướng - 17 giờ trướcGĐXH - Nếu miếng thịt lợn có dấu hiệu này thì dù giá rẻ như cho bạn cũng đừng mua kẻo "mang họa cho bản thân".
Xào thịt bò chớ để dầu sôi mới đổ vào: Làm một bước ngay từ công đoạn ướp, đảm bảo thịt ngon, không dai
Ăn - 19 giờ trướcThói quen cho thịt bò vào xào khi dầu sôi, chảo nóng trên thực tế lại khiến thịt bò dễ dính, dễ cháy và dai hơn.
Mùa sen đã đến, 3 món ngon từ hoa sen nhất định bạn nên thử một lần
Ăn - 20 giờ trướcGĐXH – Mùa hoa sen đã đến, ngoài việc dùng để cắm trang trí cho không gian thêm đẹp, bạn cũng có thể dùng làm các món ăn ngon dưới đây. Món ngon từ hoa sen này nhất định bạn nên thử một lần vì rất hấp dẫn.
Cách làm thịt ba chỉ kho tiêu ngon đậm đà, mềm béo ăn hoài không ngán
Ăn - 1 ngày trướcThịt ba chỉ kho tiêu với hương vị thơm ngon, đậm đà, béo ngậy của thịt ba chỉ quyện cùng vị cay nồng của tiêu chắc chắn sẽ khiến bạn và gia đình thích mê.
Bữa cơm mùa hè có món gỏi đu đủ kiểu Thái giòn ngon mát lành
Ăn - 1 ngày trướcTrong những ngày thời tiết nóng nực của mùa hè, bữa cơm gia đình có thêm một đĩa gỏi đu đủ kiểu Thái với vị chua cay mặn ngọt đậm đà thì không chỉ ngon miệng mà còn giúp chống ngán cực kỳ hiệu quả.
Chọn ớt chuông có đáy 3 rãnh hay 4 rãnh thì ngon và món ngon bất ngờ từ ớt chuông
Ăn - 2 ngày trướcGĐXH - Nắm được bí quyết này trong tay, bạn chẳng lo mọi người cười chê vì không biết chọn ớt chuông phù hợp với món ăn của gia đình.
Cách nấu vịt om sấu thơm ngon, đậm đà chuẩn vị miền Bắc
Ăn - 2 ngày trướcVịt om sấu chinh phục cả nhà bởi hương vị chua thanh của sấu, vị béo ngậy của thịt vịt và vị cay nồng của ớt, gừng, sả hòa quyện tạo nên món ăn ngon khó cưỡng.
Cách nấu vịt om sấu thơm ngon, đậm đà chuẩn vị miền Bắc
ĂnVịt om sấu chinh phục cả nhà bởi hương vị chua thanh của sấu, vị béo ngậy của thịt vịt và vị cay nồng của ớt, gừng, sả hòa quyện tạo nên món ăn ngon khó cưỡng.