Tags:
Tuổi 48 một Hoa hậu Việt Nam tự tin diện bikini khoe body nuột nà, khán giả tò mò bí quyết giữ dáng không lão hóa
GĐXH - Hà Kiều Anh đã bước sang tuổi 48 nhưng vóc dáng của Hoa hậu Việt Nam 1992 vẫn nuột nà căng tràn sức sống. Mới đây, chị tự tin diện bikini khoe 3 vòng nóng bỏng.
Hà Kiều Anh mới đây đã khiến khán giả mê mẩn bởi bộ bikini xanh mát mắt. Điều đáng chú ý là vóc dáng của Hoa hậu Việt Nam 1992 rất trẻ trung, săn chắc. Theo người đẹp cho biết trong chuyến du lịch, nghỉ dưỡng cùng gia đình ở Ninh Thuận, cô tranh thủ thực hiện bộ ảnh với trang phục áo tắm, lưu giữ vẻ đẹp tuổi 48.
Dù bước sang tuổi trung niên nhưng Hà Kiều Anh vẫn có vóc dáng trẻ đẹp là nhờ người đẹp giảm cân bằng phương pháp khoa học.
Trong việc ăn uống, chị thực hiện chế độ ăn thực dưỡng, tránh ăn thịt cá và đồ ngọt, kiêng hoàn toàn tinh bột như: cơm, phở, bún, miến… Đồng thời ăn nhiều rau xanh và trái cây nhưng tránh trái cây chứa nhiều đường.
Không chỉ riêng Hà Kiều Anh mà với nhiều người, thực dưỡng là phương pháp ăn uống cải thiện sức khỏe được ưa chuộng trong những năm gần đây. Trong đó, ngoài ăn uống, thực dưỡng còn là phương pháp dưỡng sinh tinh thần nhằm mang lại cuộc sống vui vẻ và khỏe mạnh hơn.
Ở chế độ luyện tập, để giữ gìn sắc vóc, Hà Kiều Anh vẫn duy trì thói quen tập luyện mỗi ngày. Môn thể thao yêu thích nhất của chị là Pilates. Vì theo Hà Kiều Anh, bài tập này rất tốt cho cột sống giúp phụ nữ đã sinh nhiều con như chị.
Nhờ đó, giúp người đẹp đỡ đau lưng, cơ bụng săn chắc và cơ thể dẻo dai hơn. Pilates là phương pháp tập luyện kết hợp một chuỗi các bài tập thể dục có kiểm soát trên các thiết bị chuyên dụng… giúp duy trì vóc dáng cân đối, làm săn chắc cơ bắp và tăng cường sức khỏe cho người tập.
Ý kiến của bạn
Hari Won bị soi dấu hiệu lạ, vắng mặt trong buổi tụ họp ăn uống với gia đình Trấn Thành
Giải trí - 1 giờ trướcSự vắng mặt của Hari Won trong buổi đi ăn cùng các người thân của Trấn Thành khiến netizen xôn xao.
Phương Oanh - Shark Bình đón cặp song sinh
Giải trí - 1 giờ trướcGĐXH - Phương Oanh cách đây ít phút đã khoe khoảnh khắc đón 2 con xinh xắn. Dòng chia sẻ của cô đang được khán giả rất quan tâm.
Hương Tràm nghẹn ngào trước tình cảm của khán giả sau đêm nhạc bị hoãn
Giải trí - 2 giờ trướcGĐXH - Tối qua, 13/5 đêm nhạc minishow "Em gái mưa" diễn ra tại khuôn viên Nhà Hát Lớn Hà Nội đánh dấu sự trở lại của ca sĩ Hương Tràm sau thời gian dài vắng bóng.
Đăng Khôi: 10 năm qua tôi đồng hành cùng mẹ ruột và mẹ vợ vượt qua bệnh ung thư
Giải trí - 3 giờ trước"10 năm qua tôi gác lại sự nghiệp, toàn tâm toàn ý cho gia đình, đồng hành với mẹ ruột và mẹ vợ vượt qua bệnh ung thư, bản thân tôi bị bệnh về tai" - Đăng Khôi nói.
Cường Đô la khoe ảnh cả gia đình, Subeo bất ngờ 'chiếm sóng' khiến khán giả chú ý
Giải trí - 3 giờ trướcGĐXH - Cường Đô la mới đây hạnh phúc khoe ảnh anh đưa đại gia đình đi ghi hình kỷ niệm. Trong nhiều khoảnh khắc đẹp, khán giả lại chú ý đến cậu bé Subeo.
Hoa hậu Vbiz từ bỏ sự nghiệp sang nước ngoài giờ ra sao?
Giải trí - 5 giờ trướcDù đã rời showbiz nhưng cuộc sống của nàng hậu tại nước ngoài nhận được sự quan tâm của nhiều người.
Thương Tín được mời show catse 35 triệu
Giải trí - 16 giờ trướcGĐXH - Nhạc sĩ Tô Hiếu cho biết có người quen mời Thương Tín đi show ở Đà Nẵng, catse lên đến 35 triệu đồng.
Hồng Diễm bị con gái chê bai tạo hình 'mái mưa' trong phim mới
Giải trí - 17 giờ trướcGĐXH - Theo Hồng Diễm, không chỉ khán giả chê kiểu tóc "mái mưa" của nhân vật Ngân Hà mà ngay cả con gái thứ hai của cô cũng không thích kiểu tóc này.
Sao nữ Vbiz bỏ ngang việc học ở Anh để theo đuổi tình yêu, nay làm dâu gia tộc tỷ phú danh giá
Giải trí - 18 giờ trướcSau thời gian yêu đương, sao Việt đã kết hôn và có tổ ấm nhỏ viên mãn với ông xã doanh nhân.
Nam thần 'vũ trụ' VFC sau 5 năm ly hôn vợ hotgirl có cuộc sống ra sao?
Giải trí - 19 giờ trướcGĐXH - NSƯT Việt Anh được xem là nam thần của "vũ trụ" VFC với nhiều bộ phim hay và hấp dẫn phát trên sóng giờ vàng. Thành công trong sự nghiệp nhưng lận đận về đời tư, hiện tại cuộc sống của anh thay đổi ra sao?
Nam NSND dòng nhạc đỏ: Tuổi 63 có cuộc sống hạnh phúc bên vợ xinh đẹp gắn bó từ thuở hàn vi
Giải tríGĐXH - NSND Tạ Minh Tâm nổi tiếng trong làng nhạc đỏ phía Nam bởi giọng hát kỹ thuật và giàu cảm xúc. Sau nhiều năm cống hiến cho nghề, tuổi 63, anh sống bình yên vợ xinh đẹp.
